Leven

Module 3 - Angst aangaan

Instructeur
admin
2 Studenten ingeschreven
  • Beschrijving
  • Curriculum
zie je zelf.1.jpg

Je angst aangaan

Je angst aangaan is als volgt opgebouwd: 

Wat is je angst, waar ben je bang voor hoe past dit in je levensverhaal?

Hoe kun jij jezelf geruststellen

Aarden: In je lichaam voel jij de angst, je lichaam kan je helpen om de angst aan te gaan.

Blijf In het hier en nu! Voel wat je voelt, aanwezig zijn, alert zijn

Wat vraagt de angst van je? Wat wil je niet onder ogen zien.

Angst als groeimogelijkheid zien. Wat heb jij te ontdekken?